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西部计划志愿者走进卡若区第一初级中学

时间:2019-08-23 13:54 来源:网络整理 作者:admin 阅读:

本网消息 5月30日,共青团卡若区委员会联合中山大学支教团在卡若区第一初级中学为全体九年级学生开展了“西部计划志愿者课堂”之第二讲--调整心态·冲刺中考。

西部计划志愿者通过讲解压力的定义、压力的来源、减压方法等方面的知识对学生的考前紧张情绪进行了疏导、为学生建立了积极的考试信念、培养了良好的应试策略、帮助学生缓解了考前心理压力。随后,昌都市一高的尖子生代表分享了自己的减压故事,通过讲述自己的亲身经历,为学弟学妹们在如何调整心态、保持良好学习状态等方面进行了引导。

通过此次讲座,让即将参加中考,步入高中生活的九年级同学们能够正确看待压力、处理压力,适当降低考前的紧张感,增强自己的信心。

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